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龙背山的跑步者.201608  

2016-08-12 18:53:39|  分类: 印象江苏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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跑步成了我生活的一部分

 

人们都喜欢旅游,害怕跑步,因为旅游让人逃避孤独。旅游时,去哪里不重要,重要的是和谁去。但跑步时,不管和谁奔跑,最终都要面对孤独的自我,让孤独更有意义,富于美感。

很多人问我,你不觉得一个人跑步很无聊吗?

或者问,你一个人跑步是怎么坚持下来的?

首先第一个问题,跑步有时候确实会让你感觉到孤独,但是也恰是这个时候能让你更好的去思考,对你的工作,生活,家庭,人生。更多时候,我享受这种孤独的感觉,可以感受周边的环境,感受自己的心跳,感受双腿的酸爽,感受此时此刻自己的内心。

第二个问题,如果我告诉你,跑步会上瘾,你会相信吗?人在跑步运动的时候,体内会分泌多巴胺,所以跑步会让你的心情变好,情绪得到很好的调整,在忙碌完一天的工作后,跑步让你得到很好的放松,无论是心理上还是身体上的。更重要的是,晚上你的睡眠质量会特别好,何乐而不为呢。

坚持是一种品质,如果跑步你都可以坚持下来,那么还有什么事情你不能去做呢?

喜欢跑步的人都是热爱生活的人,我希望遇见你,在我跑步的路上。

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龙背山的跑步者

 

宜兴是江苏省的一个县级市,简称宜,古称“荆邑”、“阳羡”,位于江苏南部,太湖西岸。宜兴素有“陶的古都,洞的世界,茶的绿洲,竹的海洋”之称。

宜兴是“紫砂壶”原产地,拥有石灰岩溶洞80多个,茶园3500余公顷,竹海纵横八百里。宋代大诗人苏东坡在宜兴留下“买田阳羡吾将老,从初只为溪山好”的诗句。宜兴人文荟萃,诞生了4位状元、10位宰相、26位两院院士,被誉为院士教授之乡。宜兴文化属吴越文化,宜兴人属江浙民系使用吴语。

现代的宜兴人,多数喜爱跑步,在龙背山森林公园,每天可以看见有数千人跑步,从04:30至22:00,你都可以在龙背山看见跑步的人。此次,我来宜兴旅行一周,跑步70公里,每天至少两次进入龙背山森林公园,我真想成为龙背山的跑步者。 

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跑步,是一种生活态度

 

跑步时我只为了我自己,甚至身上的衣服也只剩下了遮羞的最后功能。没有羁绊,没有牵挂,暂时脱身于这个世界。这时的我是最自由的。

我庆幸我能跑步,我的生命由很多这样自由的时刻组成。如果我还有什么要求,那就是:跑步时,别来打扰我。

跑步不是练成飞毛腿去炫耀,更不是拿上一张奖状去显摆,而是一种生活的态度。一种对自己身体负责,对家人负责的态度。当跑步成为一种习惯,成为一种态度,它也就成了你精神生活的一部分,然后我们就可以以健康的体魄和积极的心态去面对生活。

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2016年08月12日(草)

 

 

 

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